Als je moe bent gaat het beter
Wanneer ik weinig energie heb, of mezelf moe voel terwijl er echt zaken gedaan moeten worden gaat het beter.
Maar geeft mij dat een lekker gevoel?
Van tevoren niet.
Achteraf kijk ik er heel vaak tevreden op terug.
Ik denk minder na.
De klus moet gewoon geklaard worden. Daarna is er tijd om uit te rusten.
Terwijl ik na de klus heel vaak adrenaline heb gekregen omdat het zo lekker ging.
En waarom ging het zo lekker?
Ik dacht niet na.
Die denkwijze helpt.
Comedy-gigs gaan echt beter als ik niet nadenk, maar gewoon uitvoer wat ik heb voorbereid en goed contact maak met de zaal. “In het nu staan.”
Als ik moe ben, ga ik minder nuanceren. Dingen zijn zoals ze zijn, en ik draai er niet meer omheen.
Het klinkt gek, maar ik zou iedereen willen aanraden: “Put jezelf uit.”
Maak het even een week lang veel te druk voor jezelf. Je hebt allerlei afspraken waarbij je goed moet zijn en je moet ook nog zuipen met vrienden, maar daarvoor heb je jezelf totaal uitgeput waardoor je denkt oh nee! Die afspraak vanavond…
Maar die uitputting sloopt de beelden van overtollig nadenken in je hoofd.
Die fokken je naar hoogtes die er voor zorgen dat je niet meer durft te springen.
Want wanneer je springt en laat gaan kan dat echt bevrijdend werken:
Geen mensen meer op een voetstuk.
Geen ‘rekening’ houden met iemand die daar niet om gevraagd heeft.
Geen twijfel; ‘zou het wel goed zijn?’.
Nee.
Je hebt daar geen energie meer voor.
Je doet het zo omdat dat de wijze is die jouw intuïtie je aangeeft.
En die klopt altijd.
Tot volgende week,
K.
